12/17 久しぶりに自チームのみで練習！

今日は練習試合の相手が決まらず、、、7人で練習に変更になりました！

練習嫌いなCOLORSにしては珍しくスリーメンやサーブカット練習を行い、

残り2時間は久し振りの3 vs 4。通称ダイエットバレー！

好き嫌いが別れるのですが、ボールに触る回数も多く動く範囲も広いので、

個人的には好きなダイエットバレー。

腰痛のリハビリに丁度良い緩さの練習でした！

翌日の大会に向けて調整的な練習になりましたが、

練習日を増やしたいメンバーもいるのでたまに練習のみの日も作ろうと思います！