連日の練習試合！ 今日は「東砂排球部」と「MACA」と3チーム。 1ヶ月振りの対戦となる東砂排球部は、 レシーブが良くあがるので、ラリーが続いて楽しい試合が出来ました！ でもラリーが続くのでとても疲れます。。。 今日のMACAは男子4人だったので、いつもより手強かったです。...

3チームで練習試合でした！ いつも自主大会に参加してもらってる「la festa」。 誘ったのが5日前で急だったのにも関わらず、来てくれて助かりました！ さらに10人も揃っていてびっくり！ なんだかんだ練習試合するのは久し振りでした。...

4連休は3日間連続でバレーでした！ メンバーが結構揃ったのでMACAと練習試合。 大会でセッターが負傷してしまったので、いつもセッターをやらないメンバーがセッターをやりました！ ツーセッターを試したり、色々チームとして収穫のあった1日でした。...

4連休の中日ということもあってか参加人数が少なかったので、 いつものCOLORS、MACAに加えてla festaのメンバーにも参加いただきました！ 初参加の方もいたりと、いつもと違うメンバーだったのでみんなプレーがぎこちなかったです。笑...

24日は少し遠い和光市で開催される大会に参加してきました！ 自粛が明けてから初の外部の大会でしたが、 尾てい骨を痛めているメンバーや、片頭痛でグロッキーなメンバーが揃い万全とはいかず、、、 でも久しぶりに全員揃っての大会だったので、楽しいバレーができました！...

今日も先週に引き続『千葉VECT』と練習試合でした！ VECTはラダーをして、筋トレ（体幹）をしてから対人。 そしてシートも気合入ってます！！ COLORSは半分がアップ嫌い。なんとか直さねば。。。 先週のVECTは女性が足りていなかったのですが、...

今日は練習試合の相手が見つからず、、、 集まった7人でビーチバレー大会を開催しました！ 一番多く勝った人には、、、ポケットマネーから賞金1,000円！笑 男子ペアの場合は、バックアタックなどの特別ルールを設けて行い、 優勝したのは5勝1敗の最年少メンバーでした！...

本日は長い長い練習試合でした！ まずは午前中、『東砂排球部』と練習試合。 試合間もあまり空けずに7セットやりました！ 相手がよく繋ぐチームだったので、良い練習になりました！が、とても疲れました。。。 でも東砂排球部は6人ピッタリだったので、もっと疲れたはず。。。...

本日は、ネットからご応募いただいた初参加の方が、珍しく2名いらっしゃいました！ そして5時間半も体育館が取れたので、今日は練習試合を行いました！ メンバーが8人から9人になるように調整して、 練習試合を行いましたが、5時間半は長すぎました。笑...

今日は2つの体育館が取れて、9:00～17:30 まで1日中ずっと練習でした！ 午前は珍しく18名も参加したので、3チームに分かれてセット練習。 思っていた以上に接戦が多く疲れる試合が多かったですが、充実した練習になりました！...

朝の練習は遅刻者も多いですが10人で練習しました。 いつものように、対人 → シート → セット　という内容で、 4 vs 4 や 5 vs 5 でいつもより激しく動けた気がします。 毎週の練習で、自粛で鈍った身体が少しずつ前のように戻ってきました。...

4月に開催予定だった「Mini COLORS Cup」 略してMCC！ 新型コロナウイルスの影響で2か月延期になりましたが、無事開催出来ました！ 参加チームは、COLORS、MIX、EXULT、メリーさんの4チーム。 まずは、総当たりで予選リーグを行いました。...

先週に引き続き今週も週2回！ 今日は来週のプチ大会に向けて、 COLORSとMACAにチーム分けして練習試合！ 自粛明け暫くは、グーパーでランダムにチーム分けしてましたが、 来週プチ大会があるので久しぶりにメンバーを固定しました。 全体的にサーブカットに難ありですが、...

本日もいつも通りの通常練習でした。 9時からと少し朝が早めですが、遠いところ雨の中自転車で来たり、 頑張って7時に起きたりと、みんなのバレー熱を感じます！笑 京成線の脱線事故の影響で電車が動かず来れなかったメンバーもいたりますが、...

自粛期間が長く感覚を取り戻すまで、6月中は基本週2回の練習です！ ただ、土曜日練習に参加したメンバーは、久しぶりの運動で筋肉痛でした。。。 前日よりもミスは減ったのかなーと思いますが、 まだまだ感覚を取り戻すまで時間がかかりそうです。

新型コロナウイルスの影響により活動を自粛していましたが、6月から活動再開です！ 体育館の換気や、こまめに手洗いや消毒など予防にも気を遣いながら、 約3か月振りに体育館でボールを触りました。 自粛期間は、公園や土手で対人をしたり、ランニングをしたり、...

急遽練習試合が決まったので、MACAと2チームで練習試合の予定でしたが、 WEBから応募のあった方が6名で来れるとのことで、3チームで練習試合をしました！ 来るまでは全く実力も未知数のチームでしたが、 足立区渕江中学校のOBで構成されたチームでした。...

久しぶりに通常の練習でした！ といっても対人に加えて、 サーブカットとディグ練を足しただけで、後はセット練習！ 4 vs 4 だったので普段動かさない筋肉を使ったような気がします！

北区で開催された、第2回BubblesCupへ参加してきました！ まずは6チームずつに分かれてリーグ戦！ いつもと違うメンバーながら、なんとか勝利を重ね、 気づけば全勝で両リーグ合わせて1位通過！！ vs UNITE 優勝も見えてきたところで、...

大会翌日で筋肉痛の中、練習試合でした！ まずは、自主大会に参加してもらったことのある「Lemon」。 自主大会で対戦した時は負けてしまったので、今回こそはリベンジ！ と思っていたのですが、惜しいところで負けてしまい、、、結局一度も勝てませんでした。...